این مجموعه نشان می دهد که چگونه مدیتیشن می تواند به زندگی روزمره شما کمک کند. از مقابله با استرس گرفته تا قدردانی، هر قسمت ابتدا اصول و تکنیک های تمرین را آموزش می دهد و سپس با مدیتیشن هدایت شده به پایان می رسد. به بازی فشار بیاورید، چشمان خود را ببندید و فواید متعدد مدیتیشن را کشف کنید.
این مجموعه نشان می دهد که چگونه مدیتیشن می تواند به زندگی روزمره شما کمک کند. از مقابله با استرس گرفته تا قدردانی، هر قسمت ابتدا اصول و تکنیک های تمرین را آموزش می دهد و سپس با مدیتیشن هدایت شده به پایان می رسد. به بازی فشار بیاورید، چشمان خود را ببندید و فواید متعدد مدیتیشن را کشف کنید.
برای دانلود باید ثبت نام کنید یا وارد شوید
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند
دیدگاه های کاربران
جهت ثبت دیدگاه ثبت نام کنید یا وارد شوید !